红酒这样喝,过瘾、健康、无伤害

发布时间:2019-08-11 16:02:46作者:维密小编 点击:

导读:酒精及它的代谢产物乙醛会直接导致干细胞DNA的不可逆突变导致造血障碍并增加患癌症的风险这种影响可以说是致命的。
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红酒这样喝,过瘾、健康、无伤害

重大消息!

重大消息!

喝酒的危害,

最近有新的发现!

英国创立的科学周刊——《Nature》杂志(《科学》杂志)近期发表了一项最新的研究成果:

酒精及它的代谢产物乙醛

会直接导致干细胞DNA的不可逆突变

导致造血障碍并增加患癌症的风险

这种影响可以说是致命的。

造血障碍也就是血细胞数量减少,功能缺失,容易出现贫血、感染、中风等问题。之前医学界就已经发现:长期酗酒的人,造血能力有明显缺陷。

血细胞中的免疫细胞减少了,清理癌变细胞的能力也就变弱。而且突变的造血干细胞甚至可能直接癌变,也就是直接衍生为癌症。

当然,这种癌变现象较容易出现在过量饮酒的情况。

过量饮酒,酒精及乙醛就会在身体内大量积累,会增加细胞癌变的可能;若是正常饮酒,身体会将摄入的酒精分解为二氧化碳和水,并不会增加细胞癌变的可能。

怎么喝最健康?

下面,小弟就来告诉大家,这红酒怎么喝,会更健康。

合适的饮用量

“物极必反”的道理说的就是要适量。

正常情况下,男性一天摄入的酒精量不超过25g,也就相当于250ml的红酒;而女性一天摄入的酒精量不超过15g,换做红酒的量是150ml。

当然,这也要根据个人体质的不同来判断,有的人身体解酒能力强,也可以适量的多喝一点;而有的人喝一口就醉,那就要少喝一点了。

总之,只要自己喝着舒服就好。

下午开始喝酒最好

这个时间一般是在每天下午2点以后。此时已经吃完午饭,身体各项机能恢复正常,此时再喝酒,不会出现这种损害身体的情况。

而且下午的3点-5点这段时间里,人的味觉、嗅觉、听觉都最为敏感人体机能维持在一个高水平阶段,会准确地品鉴出红酒的颜色、香气和口感,是最佳的品酒时间。

这也是为什么品酒会一般都在下午进行。

红酒是最佳选择

红酒是一种果酒,其原料只有葡萄,酿造的时候不会去加热和蒸馏,都是在室温下进行的。所以,人们会说:葡萄酒具有与人一样的生命。

就是这样具有生命的酒,被称为“世界唯一一款碱性酒精饮料”,喝完对身体造成的副作用不但小,更是有大大的好处,美容抗衰老、促进吸收等等,这都是人们最想要得到的。

所以,要是喝酒,还是喝红酒吧~

疲劳时可以来一杯

年底的工作异常繁忙,上完一天班后拖着乏累的身子回家,躺在床上,疲倦与困意袭来,真的是动都不想动。

此时的你,需要一杯红酒。

微量的酒精让体温暂时上升,并且可以让血液流速加快,快速消除疲劳感。

若是困了累了,喝杯红酒缓解一下吧。

晚饭喝最好

晚饭时间,也是人的体力和耐力最强的时候,这时对酒精的承受力也最大,所以此时喝酒最为适合,而且此时结束了一天的工作,正好可以通过饮酒放松一下。

同时红酒可以促进到胃液的分泌,提高胃部的消化作用。红酒中的单宁,可以分解油腻,柔化肉类的纤维,提高人体对营养的吸收效果。

晚饭来杯红酒,让吸收更好。

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